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 Mercredi 18 Mars

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AuteurMessage
renegregoire

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Nombre de messages : 1773
Age : 53
Localisation : villers-le-Bouillet
Date d'inscription : 24/01/2009

MessageSujet: Mercredi 18 Mars   Lun 16 Mar - 12:43

Au vu de la météo pour cette semaine, nous ferons une sortie Mercredi à 13h30 au local.


RG
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papy

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Nombre de messages : 362
Age : 74
Localisation : Villers-le-Bouillet
Date d'inscription : 18/01/2010

MessageSujet: Re: Mercredi 18 Mars   Mer 18 Mar - 7:53

13H00 pour Michel L., Pogo, Papy ...(promenade)
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cricri

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Nombre de messages : 165
Date d'inscription : 30/04/2006

MessageSujet: Re: Mercredi 18 Mars   Mer 18 Mar - 11:00

Je suis de retour , très bien pour une reprise à 13h bounce bounce
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eddy merckx

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Age : 60
Localisation : Villers-le-Bouillet
Date d'inscription : 15/03/2008

MessageSujet: Re: Mercredi 18 Mars   Mer 18 Mar - 11:21

cool .l'effort a été réalisé le weekend et hier.
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eddy merckx

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Nombre de messages : 1378
Age : 60
Localisation : Villers-le-Bouillet
Date d'inscription : 15/03/2008

MessageSujet: Re: Mercredi 18 Mars   Mer 18 Mar - 17:30

quatre mousquetaires pour un 65km et 600m de dénivelé via Vyle Sorée Haut boisBellaire et le bois de sapins.Les anciens se sont retrouvés.Michel,papy cricri et pogo.Nous avons récupéré deux isolés du premier groupe Dédé et son fils dans la vallée.
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Jeff

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Localisation : STREE
Date d'inscription : 10/03/2012

MessageSujet: Re: Mercredi 18 Mars   Mer 18 Mar - 18:06

De notre côté, Bob et moi, avons fait le parcours de samedi au depart de STREE.
77 kms et 990 de D+.

Superbe parcours. cheers
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frédéric

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Nombre de messages : 1200
Age : 61
Localisation : villers-le-bouillet
Date d'inscription : 25/07/2014

MessageSujet: Re: Mercredi 18 Mars   Mer 18 Mar - 18:34

De mon côté, en 5 jours, je viens de dépasser les 60 minutes de et 0 m de déniv ( en cabinet ) en tout.....il y a encore du chemin pale
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Bob

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Nombre de messages : 1020
Age : 55
Localisation : Villers-le-Bouillet
Date d'inscription : 26/03/2010

MessageSujet: Re: Mercredi 18 Mars   Mer 18 Mar - 20:28


Comme quoi, il faut bien choisir son groupe dès le départ...
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Bernard
Administrateur
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Nombre de messages : 1810
Localisation : Aineffe
Date d'inscription : 28/03/2006

MessageSujet: Re: Mercredi 18 Mars   Mer 18 Mar - 21:21

Déjà repris donc? Je suppose que tu ne prends pas de risques inconsidérés...

Bernard

_________________
Plutôt que de vous plaindre que les roses ont des épines, réjouissez-vous ques les épines aient des roses
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frédéric

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Nombre de messages : 1200
Age : 61
Localisation : villers-le-bouillet
Date d'inscription : 25/07/2014

MessageSujet: Re: Mercredi 18 Mars   Mer 18 Mar - 21:54

A raison de 13 minutes par jour sur un rythme relax (fréq card moy de 70 ) je crois qu'il n'y a pas de risque afro
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Mercredi 18 Mars
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